除了火锅、烧烤，秋冬天热乎乎的焗菜也让人喜欢。

姜蒜、洋葱打底，菜籽油炒香金黄蒜子，再铺上提前腌制的鱼头。不用传统的啫啫酱，换上海人爱的秘制蘸酱。淋上酒一焗，锅盖一焖，香味直接窜出来！鱼头里的DHA可是 "脑黄金"，还有满满的卵磷脂和胶原。广东啫啫煲到了上海，可以变成焗黄鱼、焗鱼头、焗带鱼，秋冬冷飕飕的天，一锅热乎乎的焗菜，暖心又暖胃。

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