大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。此时，中医养生常有“冬病夏治”的说法，没有尝试过的阿姨爷叔可能会有些不解，冬天的病怎么就夏天治呢？有中医专家曾做过这样一个比喻：洪水来的时候大家忙着排水，洪水走了就没事了吗？当然不是，这时候要赶快把被冲毁的河堤加固，在外力没有来的时候，加强自己的内部力量。冬病夏治，就类似这么一个道理。

疗法上，我们最熟悉的就是“三伏贴”，三伏天里，采用不同成分的中药贴敷在特定的穴位，药物经皮肤由表入里，达到散寒、祛湿、温阳、通络的作用。此外，艾灸也是常用的方法之一，借助辛温的艾叶温熨，达到温通经络、驱寒散湿、补气强体的作用。刮痧、拔火罐，作用机理类似，都是通过疏通气血、补助阳气，达到治疗作用。这些疗法，对于虚寒性的哮喘、咳嗽、腹痛腹泻、四肢关节痛等都有明显的效果；对于气虚或者阳虚体质，也能起到强身健体、补充正气的作用。不过，对于平时有湿热、阴虚、火热的人群，就不太适合了。

这里也要提醒阿姨爷叔，“冬病夏治”包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议大家在专业的医生指导下，根据体质和病证的具体表现辨证施用，不要随意尝试，以免适得其反。

（看看新闻Knews记者：朱佳伟 实习生：张思睿）