2012年，党的十八大第一次做出“大力推进生态文明建设”的战略决策。2017年，党的十九大报告进一步指出“坚持人与自然和谐共生”，必须树立和践行“绿水青山就是金山银山”的理念，坚持节约资源和保护环境的基本国策。纪录片《十年逐梦路》第二集《万物生长》讲述了人与万物生灵和谐共生的故事。

2016年，从青海果洛玛多县退休后，公保将全部心力投入保护草场。三江源被誉为“中华水塔”，它孕育了长江、黄河和澜沧江。但高原的生态系统极其脆弱，很多人将草场退化的原因归咎于高原鼠兔，因为它们不停在草地上吃草，打洞，而且繁殖速度很快。

公保从小就见牧民在草原上灭鼠。人们曾通过向洞穴投药的方式来控鼠，结果鼠兔是没了，但食物链中重要的一环也没有了。藏狐、老鹰、甚至雪豹和棕熊因没了吃的接连死亡。

退休之后，公保开始生态控鼠，他为高原鼠兔的天敌藏狐打洞穴，让藏狐回到鼠兔集中的草原。公保说，“动物的事情让动物来解决，自然而然就是良性循环。”公保说，一家子藏狐可以管住2000亩草场的鼠兔。于是，三江源核心区的120万亩草场，鼠兔得以控制，生态得以平衡。在公保的世界中，高原生态就是一幅拼图，动物、植物和人类最终会拼成一幅完美的图画。

李仁培没有想到，擅长航拍技术的他会有一天要24小时用无人机追踪大象。事情就是两年前那场著名的“象群北移”。一群野生亚洲象走出了栖息地——云南西双版纳国家级自然保护区，开始了一场说走就走的“旅行”。云南省启动了北移亚洲象群安全防范专项工作，李仁培成了一名“护象人”，大象到哪儿，他所在的特警支队跟随到哪儿。

陪伴象群的这一路不轻松。大象会和无人机“捉迷藏”，偶尔也会想去人口密集的村里逛逛。因为野象有一定的攻击性，要保护大象，也要疏散群众。整个过程中，李仁培成了大象的“超级粉丝”，摸清象群的生活习性，了解它们的饮食习惯，像关心家人一样关心它们。最后，当大象离开他的管辖区域，他竟舍不得了。

77岁的李春如住在鄱阳湖畔一个小岛上，这里是亚洲最大的候鸟栖息地。不仅数量多、栖息时间长，而且多罕见珍禽。李春如曾是一名医生，有20多年临床经验。上世纪八十年代，栖息在鄱阳湖畔的病伤候鸟非常多，于是他开始保护候鸟。2011年，李春如买下了村里已被废弃的村委会，在原址修缮、盖起了一层60平方米不到的平房，用作建设候鸟医院，至今他已经救治5万多只候鸟。人们称他为“候鸟医生”。

他还为每只候鸟建立了病例档案，这是为了把救候鸟的点滴经验，留给后人做个参考，让世界的候鸟在鄱阳湖“有病必治，有病必医”。

1965年10月，不到二十岁的付志周到新疆支边。村民说：“沙进人退，地没了，人就得离开这里。过不了多少年，整个村庄都会被沙子吃掉。”从那一刻起，付志周下定决心，在沙漠里种树。

沙漠植树跟黄土地不一样，为了让树苗存活，付志周独创了一套植树养护的方法。将近40年的时间，付志周一家人在塔克拉玛干北缘、6000亩沙漠里种植了80万棵白杨树。一个人用一生努力筑起的一道绿色屏障。2018年，三北防护林工程40周年。75岁的付志周获得了“绿色长城奖章”。

12年前，申剑第一次潜水，海底的珊瑚礁和丰富的海底生物令他着迷，他说，“不知道有没有人跟我一样经常梦见自己会飞，但在海里真的可以飞。”2年后，他再回到那个潜水点，意想不到的是，那让他魂牵梦萦的地方，已是荒芜一片。因为人类活动的干扰，珊瑚礁没有了，生物也不见了。从那时起，申剑就在思考能为海洋做什么。

2017年，他与几个同样热爱海洋，热心环保的朋友成立了海洋环保项目“亿角鲸”。他成为一名海洋生态的科研工作者。为唤起公众的环保意识，申剑和志愿者在全球12个海域录下海浪的白噪音，制作成音乐装置。他说海洋的声音有治愈人心的力量，让人们从喜欢到了解，继而行动。申剑一直在寻找有趣有创意的一些方式，来告诉公众，海洋离我们很近，海洋有多美。

2019年，“亿角鲸”成为中国珊瑚保护联盟成员，与广东海洋大学合作，在深圳海域种植珊瑚。这就像植树造林一样，是海洋生态修复最直接有效的办法；他们还定期开启“海洋清理计划”，打捞海底的幽灵渔网和人类抛撒的垃圾。他们就是一群海底的梦想改造家，以点滴的行动改变海洋生态。