说起坐月子，估计不少人都能随口说出几条注意事项来，比如不能吹空调，不能乱动，不能洗澡等等等等，不过这些坐月子的习俗真的都科学吗，这不前几天武汉广水的王女士就差点因为坐月子送了命。

两周前，33岁的王女士生下宝宝后，右侧头部一直隐隐作痛，开始以为只是头部受凉，并未在意，谁知头痛越来越剧烈，还出现了高烧、呕吐、视物模糊，甚至癫痫的情况，家人急忙将她送到了医院。

王女士的主治医师吴辉：“她来的时候，先左侧肢体抽搐，然后全身抽搐，神志也不清楚了，有嗜睡的表现。”

经询问得知，王女士产后一直呆在家里坐月子，几乎不怎么下床走动。医生诊断，王女士是产褥期大脑静脉窦血栓引起颅高压，导致脑出血。

王女士的主治医师吴辉：“有时候会比较热，出汗也比较多，家里又跟她补了很多大鱼大肉，这都会造成血液处于一种高凝状态，血在静脉里面流得慢，容易产生血栓。”

幸好手术的及时，王女士已脱离生命危险，据了解，其实因为严格遵守一些坐月子的习俗而导致产妇出现身体不适情况时有发生，尤其是夏天，因为不开空调而导致产妇中暑甚至患了热射病的情况也比较常见，那么这夏天产妇到底能不能用空调呢？

张店区妇幼保健院妇产科副主任翟慧芳：“夏天很热的时候，是完全可以开空调的，但是空调我们也是不建议直吹，或者说有条件的，如果客厅里面有空调，把温度调合适了，这样在在卧室的话，产妇和孩子在卧室，这样既能够感觉到不是说很热，也不会凉风直接吹到自己。”

翟主任说坐月子并不是指要卧床休息1个月，而是要科学产后护理，让身体慢慢的恢复，那么除了空调可以合理使用以外，坐月子期间不可以洗澡刷牙的习俗又是否科学呢。

张店区妇幼保健院妇产科副主任翟慧芳：“传统的观念不能洗澡，这个一定是不正确的，洗澡要在身体允许的情况下，伤口愈合的情况下就可以了，但是产后一周，我们还是建议用温水去擦浴，我们怀孕以后呢，孕期激素的变化，牙龈是有增厚的，部分孕妇产妇刷牙的时候会出现牙龈炎，会有出血，这个时候我们建议用软毛牙刷，或者纱布棉布棉球，稍微质地软一些的东西去擦洗它，是完全可以的，要不然我们的口腔卫生得不到处理，也会产生一些口腔疾患。”

另外坐月子期间，疯狂进补也是不科学的，这样不只会增加产妇身体的负担，造成产妇血压血脂升高，还可能造成严重的后果，因此产妇一定要注意合理饮食，蔬菜水果都要吃，另外要配合一些适当的正确的产后运动，保证产后妈妈的身体健康。

张店区妇幼保健院妇产科副主任翟慧芳：“这个时候配合呼吸，我们就会有一个收腹的动作，腹肌收缩，呼吸的时候，吸的时候收缩，呼的时候放松，这是一个动作，我们一次可以做到20组左右，去锻炼腹肌的力量，再一个呢，第二个动作就是我们呢，屈膝，屈膝的同时我们要把双手置于两旁，整个抬高臀部和腰背部，抬起来也是配合呼吸，吸的时候抬高，呼的时候慢慢放松，这样有助于我们加强臀部大腿和腰背部的力量，也会缓解腰背痛，四肢的水肿，都可以缓解。”

（来源：淄博新闻频道 记者：马莹 编辑：刘喻斯）