北京时间12月8日晚10时15分，日本本州东部附近海域发生7.5级强震，已造成至少33人受伤。日本气象厅随后发布了“北海道·三陆沿海续发地震注意情报”。

正在日本东京的东方卫视驻日记者宋看看表示，虽然东京距离震源地710公里，但感受到的氛围还是很紧张的。这一晚很多人都很关注海啸抵达时的高度，在避难所的民众更是彻夜未眠。虽然海啸警报解除，但是气象厅又发出了“后发地震注意警报”，也就是说今后一周内，有1%的可能会发生311级别的大地震。

9日，不只是青森县本地，东京、千叶县的家庭主妇们也开始清点防灾物资，补充水、食物，整理避难时所需的随身物品。

根据宋看看的观察，青森县位于日本的东北地区，9日最低气温0度，10日零下2度，冬天主要用烧煤油的暖炉取暖，上面可以放一个水壶烧水，地震中难免会因为煤油炉的倾倒，发生烫伤或火灾，在昨晚的地震中，就有因此引发的火灾，还有人因为家具倒下时造成的轻伤。

房屋即使没有倒塌，但也出现了损伤，加固和防震是目前要重视的安全问题。地震中最常见的受伤，是被家具砸伤。室内固定家具的防灾物品已经很普及，但价格不便宜。普通日本民众的日常生活并不宽裕，现在物价高，大米也贵，日本政府还在讨论增加新的防卫税，是买米，还是买防灾物资，人们会犹豫。

宋看看表示，这种天灾把民众被转移的注意力，重新拉回到日本本土的经济、社会问题，方便日本民众重新审视高市的执政能力。

另外，值得注意的是，这是“北海道·三陆沿海续发地震注意情报”机制启用三年以来的首次发布。这意味着，今后一周左右，相关震源区域附近发生大地震的概率高于平时。

根据这一机制，日本海沟和千岛海沟周边被设定为易发生大地震的震源区域，这一区域发生7级以上地震即可发布“注意情报”。“注意情报”发布后，从北海道到千叶县的7县域182个市町村在未来一周维持日常社会活动的同时，还需做好可能的地震防灾和避难准备。

根据日本政府的估算，日本海沟和千岛海沟发生最大级别地震的情况下，北海道和岩手县部分沿海地区可能遭到近30米高的海啸袭击，死亡人数最高可达19.9万。但是，如能及时示警和避难，遇难人数有望减少八成。

此次地震后，日本气象厅已发出提醒，呼吁当地民众警惕未来一周左右的时间内可能再次发生类似震级的地震。