人类最重要的感觉是什么？毫无疑问是视觉。我们获得的绝大部分信息，都是通过眼睛看到的。

中国科学技术大学生命科学与医学部薛天教授，就是一位视觉方面的专家，他的研究已经多次改写了教科书，开创了“光感受调控生命过程”研究新方向。其实更广泛而言，他的研究主题是光和生命的关系，光不仅给我们带来信息，而且对生命过程具有重要的调控作用。从发育到衰老到精神疾病，许多现象都来自合适的光或者不合适的光。他和团队首次揭示了幼年光刺激通过特定神经环路塑造大脑突触发育，阐明夜间蓝光抑制糖代谢、诱发抑郁的神经机制，成果入选2022年度“中国神经科学重大进展”、 2023年度“中国科学十大进展”。

光为何能成为生命的“隐形指挥官”？我们该如何科学用光守护健康？本期《锚点》中国科学技术大学科技传播系副主任袁岚峰对话薛天教授，东方卫视2月4日22点，上海电视台新闻综合频道2月7日22点播出。