近日，河海大学的一名研究生做了一次脱发调查，发现脱发不再是中年人的专利了，青春正当时的90后也已经陷入"脱发危机"。20多岁的年纪，怎么就开始担心发际线了呢？

梁蔓琪是河海大学研二的学生，前两天，她在"河海研究生"公众号做了一次脱发调查，结果在434份问卷回答中，有35%的人反映自己有轻微脱发现象 ，有15%的人反映有较为严重的脱发现象，而4%的人感觉自己快秃了，加起来有一半人对脱发有担忧，这个比例对90后来说着实不低。再看导致脱发原因，"睡得太晚""学业压力""科研压力""睡眠不足""心理压力"排在前五。

这个调查可信度如何呢？记者在大学校园做了一次随机采访，发现担心脱发的学生确实不少，有些女生为此不得不剪短头发。某大学生说，“我原来的发量真的是两倍，学了工科，现在特别是上了研究生之后，真的就是很掉发，就洗头抓一把就掉发，洗头不敢用力洗。身边掉发的都挺严重的，很多，男生女生都有。我觉得还是压力吧，不管是学习上的压力啊，特别是现在找工作的压力。”还有大学生说，“可能电脑用多了吧，熬夜也多了。”

南京市妇幼保健院的专家表示，他们接诊的脱发人群，最多的就是25到35岁的年轻人，除了遗传因素外，压力和熬夜也的确是脱发的主要原因。专家也表示，正常人每天掉30到80根是正常的，但如果头发总量明显减少，头发稀疏得能看到头皮，那就要敲响警钟。针对脱发严重者，专家建议，可以尝试用一些治疗手段缓解。但最根本的是，规律作息、自我减压，才能从根本上解除脱发"危机"。

这个调查尽管不能反映全部，但也从一个侧面说明，90后不能因为自己年轻，就透支自己的身体；此外，即便一时遇到困难，也要乐观应对，学会自我减压。

（视频来源：江苏新闻 实习编辑：沈姝艳）