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专告诉你睡了八小时为什么还是会困？
2026-03-25 14:58:12 看看新闻Knews综合
明明睡够八小时，白天却还是犯困、没精神？很多人以为是“没睡够”，其实问题往往出在睡眠质量，甚至可能和呼吸、缺氧有关。一起来看上海市养志康复医院神经内科主任医师兰丹梅的科普。
| 编辑： | 钱俣颢 |
| 责编： | 董一华 |
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关键词：
睡眠
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