马王堆《导引图》主题展启幕 开展讲座互动交流

出土于湖南长沙马王堆三号汉墓的《导引图》，是2000多年前西汉早期创作的养生图谱。马王堆《导引图》主题展，即日起在上海体育博物馆展出，向公众展示古人体育养生的理念与实践方法，实证了肢体动作与呼吸调节结合的导引之道。

为更好分享《导引图》中古人的运动智慧，近日湖南省博物馆二级研究馆员、策展人喻燕姣，以"马王堆的医药文物与养生智慧"为主题，带来体荟魔都系列主题分享。在现场，气功练习者特意引用《导引图》中的动作，进行健身气功展示，让人们直观感受《导引图》的健身作用。

南京西路150号的体育博物馆一楼临展馆，已根据西汉马王堆三号汉墓出土物品还元，布置成了西汉风。马王堆 《导引图》主题展共展出52套93件藏品，通过“律动乾坤、导引春秋、着手生春”三大单元，输出物质有形与精神不朽的多重精彩看点。

律动乾坤单元，再现了1973年长沙马王堆发现的帛画《导引图》。图上现存44个导引术式图像，或 "仰呼""折阴"，或 "熊经""鹤舞"，勾勒出西汉先民"导气令和，引体令柔"的生命律动，达到祛疾健身的目的。导引春秋单元，展现了《导引图》和《引书》，在中华文明过程中，逐渐融入现代人对身心健康的追求，"体医融合"所发挥的作用。着手生春单元，则展现了出土残破严重的帛画，在书画修复者的巧工修葺下焕发新生。

专家表示，《导引图》是中华体育智慧与历史文化的结晶。《导引图》直接提到有："烦"、"痛明"、"引聋"、"引温病"等12处，说明导引不仅对四肢部位的膝痛、消化系统的腹中，五官的耳目，甚至某些传染病的治疗有着密切关系。通过马王堆《导引图》主题展，可以看出，身体健康的关键在于气血调和、形神共养。事实上，从《导引图》、五禽戏、八段锦，乃至今日的"健身气功"，国人对健康体魄的追求一脉相承。

未来，上海体育博物馆还将推出马王堆《导引图》相关讲座与分享活动，持续响应"着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展"的号召，弘扬中华优秀传统体育文化。