中小学生每天体育活动有严格要求了，不低于2小时！上海出台重磅举措，细化了中小学体育活动的要求。

措施明确指出，按照体育课优先排课，这2小时体育活动要基本在校内完成，包括每天70分钟左右的体育课、体育活动课、大课间，另外还有不少于40分钟的体育锻炼活动，每月至少安排半天的“乐动比赛日”等。这一落实情况将纳入督导范畴，会进行进校核查和飞行督导。

措施要求学校要开设丰富的运动项目。其中，三大球至少开设1项，大力发展田径、体操类、球类及武术等传统项目，因地制宜开展跳绳、踢毽子及攀岩等项目，鼓励引入冰雪、击剑、射击等其他项目。倡导人人学会游泳。

学校挖掘校内场地资源，同时配足配强体育教师，还要让学科教师加入，形成“教师带着学生动，导师陪着学生玩”的运动氛围。

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另外，上海还将指导各区为学生配置运动手环，市、区两级每年要对不低于10%的学生进行体质健康抽测，对学校体育工作落实不力的主要责任人进行约谈。

这些细化政策背后，正是教育理念的颠覆性升级：运动不是选修课，而是成长的必修学分。体育作业不是负担，而是为健康账户“充值”的黄金时间。