运动健身、科普学习、体重管理、家医签约......居民们凭借这些日常健康行为就能获得“健康积分”，并可兑换物品和相应服务。今年4月起，上海在杨浦、青浦两区试点上线的“健康积分”专区，已累计吸引11万人次参与。这项用小积分撬动大健康的“健康积分制”创新举措，居民们可以通过线下“健康云”服务终端或通过手机端“健康云”APP、小程序，学习健康知识、打卡运动步数等方式累计积分，并完成商城兑换。探索构建全民主动健康新机制，市建委表示，下一步，“健康积分制”将在全市16个区全面推广，力争在“十五五”期间，把健康积分覆盖到全体市民，激发居民自我健康管理的内生动力。

拉背、跑步、引体向上...身姿矫健，步态轻盈，根本看不出王老伯已经73岁，多年坚持运动的他，最近显得更有动力了，竟能达到一周五练。“我是会每天来打卡赚积分的，给了我很大的动力和能量，我要把健身坚持到底，要活到九十九岁！”王老伯信心满满。

在殷行社区运动健康中心一楼的市民体质监测站区域，设有“健康云”服务终端，居民可以扫二维码关联账号，通过学习健康知识、打卡运动步数等累计积分并完成商城兑换。岑阿姨从今年四月以来坚持打卡，已经积累了快九千分。“这些积分是我的骄傲，是我健康生活的见证，每天坚持打卡，让我不仅学到了科普知识，还对体育方面有了更多认知，这些分数，我准备去兑换餐巾纸。”岑阿姨满脸欣喜地向记者分享。

今年4月，健康积分专区正式上线，作为“健康积分制”试点区之一的杨浦区，目前健康积分参与居民已超2.7万人，累计发放积分1362万分。最近，他们又在杨浦滨江“人人屋”党群服务站的健康积分体检中心打造“积分e站”示范点，配备的“健康云”服务终端，居民可测量血压、实时查询个人健康信息、注册并完成积分赋予、商城兑换。数字赋能，场景深耕，将“健康积分制”进一步扩大推广。“今年秋天不‘贴秋膘’，而是来滨江步道健身走路，同时获得健康积分，实现双赢！在这里测量血压还能给积分，非常意外，这些数据能在手机上同步查看，让人很放心。能兑换的奖品我们年轻人很感兴趣的视频平台会员卡之类的，是个激励我们践行健康生活不错的方式。我还看到签约家庭医生还能给500分，就想下午去附近的社区卫生服务中心了解一下。”一位正在杨浦滨江跑步的居民告诉记者。

作为试点区之一，杨浦区结合区域特色，精准施策。杨浦区卫健委副主任刘辉表示，运用线上线下两种推广模式，杨浦区结合区域内高校云集、又集聚互联网大厂及科创企业的特点，在健康积分推广过程中，有注意注重贴切年轻人及职场白领的需求，具体表现在积分任务关注居民体重管理、积分兑换产品融入骑行券、视频会员体验券、文创产品、家庭医生个性化管理方案等。同时也在杨浦12家社区卫生服务中心、64个社区卫生服务站点、互联网大厂、科创园区等设立“健康积分制”推广设备，提高市民的参与度与热情。

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小积分，撬动大健康，“健康积分制”是完善基层健康服务体系、探索构建全民主动健康新机制的一项创新举措，将健康促进融入日常生活，激发居民自我健康管理的内生动力，今年4月份“健康积分专区”上线以来，率先试点的杨浦区和青浦区，已累计11万人次参与其中。上海市爱卫办副主任、市卫生健康委健康促进处处长王彤谈到，两个试点区达到的效果超出预期，用小积分，换取了居民主动健康的意识和行为，促使居民当好自己“身体健康的第一责任人”。下一步，我们将在总结杨浦和青浦两区试点的经验基础上，在全市16个区全面推广，力争在“十五五”期间，把“健康积分制”覆盖到全体市民，让上海市民共享健康。