国家空间天气监测预警中心发布太阳耀斑信息提示：北京时间2024年05月09日05时40分，太阳爆发了一次强耀斑（X1.0级）。该事件发生时我国处于早晨，对我国地区上空电离层产生的影响较小。国家空间天气监测预警中心将密切跟踪事件发展，及时发布预报预警信息。

连日来，国家空间天气监测预警中心多次通过官方微博发布太阳耀斑黄色预警，其中“太阳第3次爆发最强X级耀斑”更是登上热搜。不少网民有疑问：“太阳耀斑”是什么？会对生活有影响吗？需要减少出门、注意防晒吗？

中国科学技术协会与国家空间天气监测预警中心的相关专家都对此表示，不用担心。中国科协专家介绍，“耀斑（flare）”是恒星表面局部突然变亮的现象，与黑子、太阳风暴等相似，都是太阳活动的表现。耀斑从小到大分成 B、C、M 和 X 级，每一级比前一级能量大10倍。

国家空间天气监测预警中心首席预报员此前表示，其实太阳耀斑本身的影响相对来说比较小，但是它伴随的一些其他现象，比如说日冕物质抛射到达地球，可能引起一些强烈的地磁暴。国家空间天气监测预警中心表示，地磁暴对生物的影响主要集中在那些依赖地磁导航的生物上，比如信鸽；而对人体的影响微乎及微，不会对身体健康造成影响。此前网传的“地磁暴引发失眠、犯困、心慌、烦躁”等，都是谣言或借地磁暴开玩笑，并不科学。

也有网友问，既然不影响生活，为什么要发布预警呢？这是因为耀斑释放的电磁波会影响地球的高层大气，对需要电离层反射传播的短波通讯影响很大。大耀斑发生时，短波通讯有可能会中断一段时间。高层大气的不稳定还可能影响低轨卫星的运行。另外，耀斑有时候会伴随日冕物质抛射，也就是太阳风暴，如果扫到地球，可能影响高纬度地区电网的稳定性。预警高能级耀斑、地磁暴等，有助于提醒专业人群提前应对。

而预警耀斑和地磁暴，对天文爱好者和旅游爱好者是利好：当出现高能级耀斑及地磁暴时，在磁极周边的磁纬度较高区域，更有可能看到绚烂的极光。事实上，在去年底出现高能量太阳耀斑和地磁暴时，我国高纬度甚至中纬度地区，都观测到了极光。

今年和明年都是太阳活动的高发期，公众可能会经常看到耀斑、地磁暴预警，无须惊讶。当出现耀斑时，普通人可以正常生活，无须减少出门；在防晒方面，也与日常相同即可。