近段时间以来，我国急性呼吸道传染病继续呈现上升趋势。中国疾控中心发布的2025年第一周中国流感监测周报显示，流感病毒检测阳性率继续上升，已达到33.5％，上周，这一数字为28.6%。从全国范围来看，检测为阳性的病例中，甲流占比持续上升，已达到99.9％。甲流毒株中，占比最高的是H1N1，结合我国南北方，占比为99.4%。

根据各地疾控中心的监测和预警信息，目前全国多个省份的流感活动水平较高，流感病例明显增多。专家表示，今年流感已经进入流行高峰，本月中下旬将趋缓。

专家表示，随着各地中小学陆续放假，预计本月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。

专家提醒，针对甲流有很好的治疗办法，但要尽早用药，“抓住48小时治疗黄金期”。专门针对流感病毒的特效药物有奥司他韦和玛巴洛沙韦，能够快速起效阻止病毒复制，迅速缓解症状。治疗过程中，除了抗病毒药物，还可以选择解热镇痛药缓解发热、全身酸痛等不适症状，加上清热解毒的中成药，可以让患者尽快远离甲流的侵扰。

医生提醒，流感属于自限性疾病，大多数免疫功能正常的患者都是可以自愈的。对于轻症或者不属于高危人群的患者，可以选择在家休息，对症处理。但是一旦病情发展比较快，同时属于高危人群，就需要尽快就医，以免耽误病情。比如，对于不到20公斤重的婴幼儿，由于他们容易得重症甲流，并且用药需要医生判断，因此一旦有症状就应该到医院就诊。

如何科学预防甲流呢？首先,要勤洗手、戴口罩，减少去人多密集场所，尤其是商场、电影院等相对密闭的空间，避免接触传染源；其次要增强抵抗力，均衡饮食、充足睡眠、适量运动；此外，要每天定时开窗通风；当然，最有效的手段是接种流感疫苗。