这么热的天，老年人最好是尽量呆在室内，吹吹空调，减少不必要的外出， 但有一位85岁的老大爷，偏偏不信这个邪，在中午最最热的时候要出去散步，而且没有一点遮阳措施，差点就出了大事！

无锡一家门诊部的监控拍到，中午12点多，一位老伯从门前经过，可突然停下了脚步，站立了一会儿，喘了口气之后，直挺挺地往后摔倒在地。没过多久，门诊部的工作人员立马冲了出来。

唐士滨是门诊部的药剂师，之前他出门倒垃圾，已经和这位老伯打过照面，当时老伯走路已经一冲一冲的。没想到那么凑巧，几分钟后，老伯居然摔在了门诊部门口，唐士滨把老人扶起来后，一直用手撑着他，又叫来门诊部医生，还有人给老伯端来了温水。在大家的关心下，老人慢慢缓过神来。老伯讲自己就住在附近新村里，但是不记得家人的电话，希望把他送回去，免得家里人着急。

平板车上放上凳子，唐士滨和两个同事一起，把老人护送回了家。原来这名老伯姓姚，85岁了，当天中午，他本来在家午睡的，可是翻来覆去睡不着，就一个人出门走走。

姚老伯回忆当时的情景：“走过去没有多长时间，我感到后面腰里不行了就瘫倒了。跌倒后我有意识，清楚的，我就喊着‘救救我，救救我’。”

姚老伯患有脑萎缩，行动本来就不方便，出门都要有人陪护，那天，他是一个人偷偷溜出去的，老伴在家也急坏了，因为身体这毛病，老人家在外经常摔倒。

姚老伯老伴说：“今年摔了好多次，大概有五六个跟头，都摔得很厉害。有一次摔倒在超市门口，是110和他的学生看见了一起接着送回来的。”

这次摔倒，还是在天最热的中午，要是唐士滨他们动作慢点，姚老伯就算没有摔伤，估计也有可能被烫伤了。这么热的天，老年人一定要注意，一旦出现头晕、恶心，高热等症状，要马上到医院去确诊一下是不是中暑了。

无锡中山门诊部黄静娟表示：“有心血管、高血压、糖尿病这些综合起来就不简单了，所以在家里一定不能小看中暑。”

有些老年人，平时有锻炼的习惯，在这样的高温天里最好还是停一停，或者减少锻炼量，还有一些比较节俭的老人，也一定不要为了省电费舍不得开空调，一旦中暑得不偿失。

无锡中山门诊部黄静娟提醒：“吃清淡的，像稀饭、绿豆汤、百合汤，这类汤他们多喝一点，还有家里备一些仁丹、藿香正气水。有时不舒服，像有时恶心、头晕、头昏都可以吃一点。”

（来源：无锡新闻 编辑：陈佳雯）