1984年7月29日，在美国洛杉矶奥运会上，许海峰在男子自选手枪慢射比赛中，为中国实现了奥运金牌零的突破。奥林匹克的历史上，从此有了五星红旗的记忆。

这一天，中国人已经等待了太长时间。1908年，《天津青年》杂志首次提出奥运三问：我国什么时候能派运动员去参加奥运会？我们的运动员什么时候能得到一枚奥运金牌？我们的国家什么时候能举办奥运会？

24年后，第一次突破终于实现。在1932年美国洛杉矶奥运会上，我国派出第一支奥运代表队。唯一的运动员——23岁的刘长春——参加了100米和200米短跑比赛，但因实力所限，加上舟车劳顿，在预赛中就被淘汰了。

历史充满了巧合，1984年，奥运会再次来到洛杉矶，新中国第一次组团参加奥运会。这届奥运会的第一块金牌在男子自选手枪慢射比赛中产生。中国队的许海峰和王义夫参加了这个项目的角逐。最终，许海峰一举夺魁，为中国夺得第一块奥运金牌，王义夫则获得了中国的第一块铜牌。

继洛杉矶之后，中国队在夺金项目和数量上不断取得突破。与此同时，经济高速增长带动综合国力不断提升，申办奥运会也被提上了议事日程，但是这条路并非一帆风顺。在1993年9月23日召开的国际奥委会第101次会议上，志在必得的北京在一路票数领先的情况下，最终遭遇逆袭，以两票之差惜败于悉尼。

1998年底，北京再次递交申办2008年奥运会的文件。2001年7月13日，当国际奥委会主席萨马兰奇说出"北京"二字时，全中国沸腾了。

2008年8月8日，北京奥运会盛大开幕。当五星红旗与奥运五环旗冉冉升起时，许多人流下了激动的泪水。

开幕式文艺演出上，汉字、长城、戏曲、华服、太极……一个个鲜活的中国元素不仅感染了现场的10万名观众，也让全世界惊叹不已。

美国全国广播公司的解说员用"惊掉下巴"来形容展现汉字变迁的表演。

而当身穿高科技服饰的演员拼出和平鸽的图案时，日本放送协会的解说员情不自禁地赞叹，现场就好像银河一样美丽。

时任国际奥委会主席雅克·罗格在接受媒体采访时表示，北京奥运会的开幕式不同凡响，体现了中国几千年的文化历史和现代发展。

而北京奥运会的主题曲《我和你》也是别具一格。与历届奥运会上澎湃人心的主题曲不同，这首歌大气明亮，却又毫不张扬，用简单的旋律诠释了"公平竞争、互相理解、友谊团结"的奥林匹克精神。

2015年7月31日，北京再下一城，成功夺得2022年冬奥会的举办权。这也让北京成为了奥运历史上第一座既举办过夏季奥运会，又举办冬奥会的城市。

回望过去，中国举办奥运会等具有国际影响力的重大赛事，其最大的溢出效应之一，就是让全民健身理念深入人心。从2009年起，每年的8月8日被设为"全民健身日"。国民的身体素质和健康水平不断提高。

以上海为例，截至2016年，上海经常参加体育锻炼的人数比例为42.2%，而在2007年，这个比例只有37%。数据还显示，上海国民体质综合指数已经连续三年蝉联全国第一，市民体质监测达标率更是在97%以上。

根据规划，到2020年，我国的全民健身公共服务体系将日趋完善，经常参加锻炼的人数达4.35亿，人均体育场地面积达1.8平方米。

此外，全民健身还被赋予了促进经济发展，文化繁荣，民生改善的多重价值。未来，全面健康将与全民健身深度融合，人人共享体育，以更加强健的体魄，拥抱更加美好的生活。

（看看新闻Knews记者：张之懿 林可 图片编辑：吕秀 王陈佳 李佳 视频编辑：范燕菲）