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对话梅德韦杰夫⑤:保持身材?我的秘诀就两招!

2018-11-09 17:12:27 看看新闻Knews记者  邹琪

俄罗斯总理梅德韦杰夫曾学过划艇,大学时还练过举重,甚至差点成为专业运动员。如今作为俄罗斯总理,事务繁忙,梅德韦杰夫还每天坚持运动吗?身材保持得这么好,有什么秘诀?梅德韦杰夫在接受上海广播电视台的独家专访时,回答了网友的这个提问。 


袁鸣:这个问题很有趣,应该是来自您的粉丝,他的网名叫"只喝白水",他说听说您以前读书时参加赛艇队,还练过举重,差点成为专业运动员。您身材保持这么好,是不是现在还每天坚持运动?做哪些运动?您节食吗?您如何养生?他很羡慕您的好身材。  


梅德韦杰夫:感谢对我的高度评价。我觉得,每个人都应该积极的健身,因为这是非常有益的,也是非常必要的。的确,我在读中学的时候练过划艇,也练过举重。但是目前的话,我基本上努力要保证每天都要积极的活动活动,保持身材。骑自行车,有的时候打打羽毛球,冬天的时候去山地滑雪,当然还有一个问题就是要找到锻炼的时间,健身的时间。但是即便是出差或者是出国,在外地的时候,我都尽量稍微早起一点,能有点时间去活动活动。至于谈到节食的话,我觉得每个人的情况都不一样,要因人而异。我不是特别严格的在控制自己的饮食,但我尽量要吃热量较低的食物,要注意一点。而且在这方面我发现中国的饮食其实是非常合理的。还有非常重要的一点,睡觉前可不能吃,吃了夜里会长膘的。                                                    

版权声明:本文系看看新闻Knews独家稿件,未经授权,不得转载
关键词: 俄罗斯 俄罗斯 总理梅德韦杰夫

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