梁洁，66岁，曾经是外企女高管，工作原因经常来上海出差，被上海独特的城市魅力所吸引。退休后，空闲下来的梁洁回忆起儿时跳“白毛女”的经历，萌生了重拾芭蕾舞的念头。下腰、劈叉、踢腿，这些最基础的芭蕾动作，却让近六十岁的身体难以承受。但梁洁没有放弃，每天吃着止疼片日以继夜地练习，希望有一天能够重返舞台。看到《时代达人秀》的招募信息，梁洁毅然报名，她很高兴又能回到上海，并在上海的舞台完成儿时的梦想。