本月20日上海市中小学生就开始放寒假了。今年的寒假有26天的时间，在一个学期的紧张学习过后，该如何地度过寒假来释放学习期间的不良情绪呢？

本期节目，我们将回答：

“在寒假期间，哪些因素容易引发孩子的心理问题呢？”

“如何在家去做一个自我评测，来评测孩子们的心理健康程度？”

“寒假可以给孩子安排一些什么样的活动？”

1月25日周六8:30

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乔颖

上海市精神卫生中心主任医师