秋冬季节，呼吸道疾病高发，正确认识、科学防护、积极管理，是守护健康的重要举措。本期视频遴选上海市级医院权威专家，聚焦流感症状与预防措施、呼吸道感染等话题开展系列科普，帮助大家筑牢呼吸屏障，尽享健康生活。

流感是由流感病毒引起的呼吸道传染性疾病，可能会导致鼻塞、流鼻涕等症状，并伴有咽喉不适。鼻腔冲洗作为缓解鼻炎、鼻窦炎的有效方法之一，也是预防流感的重要辅助手段。

流感的主要症状有哪些？鼻腔冲洗为何能帮助预防流感？进行鼻腔冲洗需要注意哪些事项？本期视频，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心耳鼻咽喉科副主任医师翟丰为大家科普鼻腔冲洗能有效预防流感的原因，一起了解。

编审：沈晓思

编辑：刘佳佳