前不久，我们曾邀请专家针对性地介绍了新冠康复注意事项，这段时间，随着越来越多的人逐步进入“阳转阴”的过程，一些新的问题引起关注。

网上有人说，“阳了洗澡会使病情加重”、“阳了之后最好每天喝5升水”，这些说法靠谱吗？

复旦大学附属华山医院感染科副主任医师王新宇认为，如果在你高热和心跳比较快的情况下，此时身体各方面负担比较重，如果再去洗澡，确实是会增加你的体力消耗。有人洗澡感觉自己虚脱了，一下子晕厥，这样反而增加风险。一般是在发烧的时候，我们建议大家跟平时相比可以相应对付一下，比方说擦个身，换身衣服，还是等人彻底好了以后，再好好洗澡。

另外，高热时会导致体内水分蒸发，有人吃药后会大量出汗，所以我们建议如果你出汗出多，那么相对可以多喝一些水补充一下，但是如果没有大量出汗，或者说也没有高热，就是有点咳嗽，就只需要正常饮水或者适当的多饮一点点就可以了。有时候水喝过多了，反而造成水中毒。