肿瘤防治宣传周，大咖专家来答疑。

有阿姨爷叔问：自从身边有人查出肿瘤，自己心情也紧张起来，稍微有点不舒服就容易往不好的方面去想，该怎么办？这个问题，小坊请到了复旦大学附属肿瘤医院心理医学科冯威医生来解答。

冯威 复旦大学附属肿瘤医院心理医学科主任医师：有一些患者因为是有肿瘤家族史，或者是携带肿瘤的基因，所以他会比较担心自己的身体，这是一种正常的心理反应。但是也有一类人群，他们有一点点的身体不舒服，就要反复去医院检查或是检索网络相关信息，过分推导出自己患有了严重的身体疾病，这就是过度担心了。

我们应该怎么做？积极地去获取正确的科普知识，而不是随意相信一些谣言。第二，要合理安排自己的时间，包括体育锻炼、饮食、睡眠，有一个更好的精力分配。如果持续存在担心、紧张，反复到医院检查，影响生活，那我建议您要到心理科来就诊了，有可能是患有了焦虑或者是躯体症状障碍。