在中医视角中，乳房属阳明经所主，当阳明经气血不畅，阴阳失衡，长期累积下就为乳腺癌的滋生提供了温床。同时其还与脾、胃经相连，《黄帝内经》中有记载“足阳明胃经，行贯乳中，足太阴脾经，络胃上膈，布于胸中”，肝气郁结、脾胃失运也是诱发乳腺癌的一个因素。因此，我们的食疗重点就在于阴阳平衡、调理脾胃。

上海市中医医院 肿瘤五科主任朱为康表示这份乳腺癌患者的饮食宜忌指南你需要知道：

1.宜清淡易消化食物

对于乳腺癌患者来说，调理脾胃是一个重要课题，因此饮食上要注意多吃清淡、易消化，偏清热化痰的食物，而少吃肥甘厚味、生冷寒凉等难以消化或是会影响脾胃运化功能的食物。建议多吃鱼类、新鲜蔬果、菌类等优质蛋白和粗纤维食物，烹调时尽量使用蒸、煮、炖而少用煎、炸，有助于消化。

2.忌高雌激素食物

相信大家都知道过量雌激素对于乳腺的“攻击性”，因此在日常饮食上一定要避开雌激素含量明确偏高的食物！如雪蛤、燕窝等。市面上一些声称可以“美容养颜”的口服保健品也需警惕，其中可能含有大量雌激素。

3.忌过度滋补

诱发乳腺癌的一大因素就是肥胖，有研究表明脂肪越多，肿瘤复发风险越高。因此普通人群饮食上要避免高糖、高脂肪、高热量食物，而乳腺癌术后人群也不应为了“养身体”而滥用滋补品，反而可能加重病情。

手术后的病人可以适量食用益气养血、理气散结的食物，来促进身体康复，例如山药、薏仁、菠菜、大枣等。

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