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女子怀孕9个月每天坚持跑步 1600米仅耗时5分半

2020-10-21 10:48:07 看看新闻Knews综合

美国犹他州28岁女子梅肯娜·迈勒(Makenna Myler)酷爱跑步,近日她的一段跑步视频惊呆了网友,因为她已经怀孕9个月了,肚子已经非常明显了。她的丈夫迈克·迈勒(Mike Myler)在场地中间给她计时、录像,梅肯娜轻轻松松在400米长的跑道上跑完4圈,全程1600米耗时5分25秒。



梅肯娜说,体重增加对跑步确实有影响,前面的两圈半非常轻松,后面开始觉得有些笨拙,“感觉自己像企鹅,左右摇晃着向前跑。”



不过梅肯娜敢在怀孕9个月时长跑,也不是没有理由的,她在怀孕前是一名运动员,有着非常丰富的运动经验。她从小喜欢运动,高中开始参加比赛,大学毕业后加入了一家田径俱乐部,是其中的精英运动员,长年累月练习跑步,她表示自己的身体已经习惯了长跑和辅助性力量训练。



今年梅肯娜怀孕了,虽然仍然坚持每周跑步5到6次,不过考虑到身体状况,她把运动量减少了,路程缩短,速度也放慢一些。



面对网友们的担心,梅肯娜其实也问过她的两位主治医生,其中一位曾经给精英运动员当过医生,对她孕期坚持跑步的事完全理解,觉得没问题。第二位医生刚开始不了解她的运动员背景,提醒她谨慎些,后来做了B超检查,发现胎儿非常健康,又了解到梅肯娜的背景,也开始支持她继续跑步。


(编辑:白白)

版权声明:本文系看看新闻Knews独家稿件,未经授权,不得转载
关键词: 跑步 跑步 怀孕运动员

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