3月21日是世界睡眠日，2016年的主题是“美好睡眠 放飞梦想”。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。不过调查显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于西方发达国家。不光是成年人，无忧无虑的小婴儿也可能会有睡眠方面的问题。3月20日，上海儿童医学中心儿童睡眠科研团队就首发“儿童睡眠状况白皮书”，以最新研究成果，首次评估我国婴儿入睡习惯对睡眠的影响。宝宝们睡不好觉，会是由什么原因造成的呢？不看不知道，一看吓一跳。