小雪节气市民白加黑养身

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来源:看看新闻网 更新时间: 2011-11-23 21:09:13

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关键字:小雪节气市民白加黑养身

简介:

节令进入小雪,饮食方面民间有小雪时节白加黑的习惯,白菜、白萝卜、黑芝麻、黑皮荸荠等很受欢迎。据介绍,白菜、白萝卜等白色食物往往具有温润滋补的功效,而黑木耳、黑芝麻等黑色食品,则具有保湿防燥、润肺补肾的作用。